Träning

Träning i nycirkuskonster innebär att lära sig behärska olika "grenar" eller discipliner såsom luftakrobatik, golvakrobatik, parakrobatik, bolljonglering, käglor, ringar, poi, stav, devilstick, diabolo, trolleri, eldskonster m.m. Det handlar om att ha roligt och njuta av kroppens möjligheter till kreativitet och paketera detta i en estetisk form - till ditt eget och åskådarnas nöje!


Fem skäl att träna cirkuskonster:

• Det hjälper dig att hantera stress
• Ökar förbindelserna mellan hjärnhalvorna
• Förbättrar din förmåga att koncentrera dig
• Det håller hjärnan igång - ökar massan av grå celler i hjärnan
• Du mår bättre, men det är framför allt kul!
  
  

Fakta om jonglering:

• "Juggling increases brain power" (BBC)
• "Jonglera för att stärka hjärnan" (Nyfiken Vital)
• "Jonglering får hjärnan att växa" (Nyfiken Vital)
• Juggling and health (Jugglers World)
• Juggling "can boost brainpower" (BBC)
• Juggling makes your brain bigger (Medical News Today)